スイーツ
米粉でもちもちクレープ
2022年8月8日 mameko http://torokerukitchen.com/wp-content/uploads/2022/01/topimage_sp-1-1.png とろけるキッチン
米粉を使ったクレープでお昼ご飯&おやつ 夏休みに入ってからお昼ご飯何にしようって毎日悩んでいます。 麺類やパンも好きですが、小麦粉ばかり食べることになってしまうかなと … パン
オートミールとチーズの食パン
2022年8月5日 mameko http://torokerukitchen.com/wp-content/uploads/2022/01/topimage_sp-1-1.png とろけるキッチン
コクうまチーズ食パン ホームベーカリーでオートミールを配合したチーズ食パンを作りました。 チーズを生地に混ぜると惣菜パンのようにコクが出ておいしいです。 バター … 食事メニュー
ガラムマサラで簡単タコライス
2022年8月4日 mameko http://torokerukitchen.com/wp-content/uploads/2022/01/topimage_sp-1-1.png とろけるキッチン
ガラムマサラで簡単スパイシー 味付けはガラムマサラと塩のみで簡単タコライスを作りました。 スパイシーで食欲そそる一品で、上に目玉焼きを乗っけるとまろやかになって … 食事メニュー
白ネギと大葉のチャーハン
2022年8月2日 mameko http://torokerukitchen.com/wp-content/uploads/2022/01/topimage_sp-1-1.png とろけるキッチン
シンプルにおいしいチャーハン チャーハンも焼きそばも何かと具材を入れすぎてしまうのですが、 今日は思い切ってシンプルに白ネギ、大葉、ベーコン、卵のチャーハンにしました … スイーツ
小麦粉・バター不使用。オートミールのバナナケーキ
2022年8月1日 mameko http://torokerukitchen.com/wp-content/uploads/2022/01/topimage_sp-1-1.png とろけるキッチン
材料は4つでできるバナナケーキ 毎日のようにお菓子を作るとバターや小麦粉のとりすぎが気になってきます。 甘いものは好きですが、 … パン
感動のふわっふわ!オートミール入りちぎりパン
2022年7月31日 mameko http://torokerukitchen.com/wp-content/uploads/2022/01/topimage_sp-1-1.png とろけるキッチン
ちぎりパンにもオートミールを混ぜて栄養アップ 夏休みに入ってから、朝起きた瞬間からお昼ご飯何にしようと考えてしまう今日この頃です。 子どもに何食べたいか聞くと「パン! … 食事メニュー
塩麹で柔らか!豚ヒレブロックのチーズソテー
2022年7月30日 mameko http://torokerukitchen.com/wp-content/uploads/2022/01/topimage_sp-1-1.png とろけるキッチン
脂身が少なく良質なたんぱく質の豚ヒレ肉 私は年中体重を気にしているのですが、ただ単にカロリーばかり気にしていると痩せにくくなってしまうらしいのです。 きちんと … 食事メニュー
食物繊維たっぷりオートミール入りお好み焼き
2022年7月29日 mameko http://torokerukitchen.com/wp-content/uploads/2022/01/topimage_sp-1-1.png とろけるキッチン
お好み焼き粉4:オートミール1のお好み焼き お好み焼き粉にオートミールを混ぜてお好み焼きを作りました。 4:1で入れると、オートミールが入っていることは言わないとわか … パン
ふんわりほっこり黒糖食パン
2022年7月24日 mameko http://torokerukitchen.com/wp-content/uploads/2022/01/topimage_sp-1-1.png とろけるキッチン
給食で食べた懐かしの味 私が通っていた小学校では給食の時に黒糖パンが出ていました。 当時の給食は8割くらいがパンで、パンの種類の中で一番人気なのが揚げパンで、 … スイーツ
グルテンフリーのバナナケーキ
2022年7月23日 mameko http://torokerukitchen.com/wp-content/uploads/2022/01/topimage_sp-1-1.png とろけるキッチン
小麦粉不使用のバナナケーキ 小麦粉を使わず、オートミールとアーモンドパウダーでバナナケーキを作りました。 オートミールのプチっとした食感を残しつつ、しっとりコクのある …