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mamekoのとろけるキッチンへようこそ♪
少しずつ秋が深まり肌寒くなってきた今日この頃、
晩御飯は肉団子のごま豆乳スープにしました。
ほぼ鍋なのですが、一人前ずつお皿によそうので、家族全員そろってなくても
みんなおいしく食べることができます。
まろやかな豆乳と和風だし、ごまの香りで
体もほっと喜ぶ、おいしい食べるスープです。
肉団子のごま豆乳スープ
まろやかな豆乳と和風だしで、肉団子も野菜もおいしく食べれます。
心も体もあたたまる、まろやか食べるスープ。
材料(4人分)
- 豚ミンチ 400gほど
- 卵 1個
- かたくり粉 大さじ2
- 塩 一つまみ
- 野菜(白菜、にんじん、大根、えのき等)
- 豆乳 400ml
- 細粒だし 大さじ2
- 塩 一つまみ
- すりごま 大さじ2
作り方
①野菜を食べやすい大きさに切ります。
②豚ミンチに塩を入れてよくこね、卵、片栗粉を入れてさらにこねます。
③鍋に水400mlと細粒だしを入れて、火にかけ、野菜と②をスプーンですくっていれて火を通します。
④肉団子に火がとおり、野菜がしんなりしたら、豆乳、すりごまをいれ、塩で味をととのえたら完成です。
※豆乳を入れてから火にかけすぎると豆乳が分離するので、早目に火を消しましょう。
※お好みで春雨や豆腐があってもおいしいですよ。
より鍋みたいで、ボリューム満点。
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