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今日はふるさと納税の返礼品で虜になった「夢オレンジ」を紹介します。
去年そのおいしさに感激して、今年もリピートしてしまいました。
とにかくジューシーでみかんとオレンジのいいところどりの果物です。
ゼリーのようなプルプル食感の「夢オレンジ」
まだの人は是非食べてほしい「夢オレンジ」というオレンジ。
愛媛県のふるさと納税の返礼品で出会ったのですが、とにかく美味しいのです。
ゼリーのようなプルプル食感と言われていて、あふれる果汁で果肉が輝いています。
ジューシーで甘さは温州みかんのようにしっかり甘く、でもオレンジのような酸味もあり、味がすごく濃いんです。
皮が薄いので手でもむけそうですが、おすすめはスマイルカットという、横半分に切ってくし切りにする切り方で食べました。
すると、甘酸っぱい果汁が口中に広がりジュースのようです。
我が家は訳ありの５キロにしたのですが、170ｇ前後の夢オレンジが30個入っていました。
確かに見た目が多少悪いものや柔らかいものもありましたが、傷んでいるものはありませんでした。
食べきれそうにないという方は３キロのものや小粒のものもあるようです。
本当においしいので、年内にふるさと納税を考えている方には是非おすすめです。
※注文できるのが12月末までなのでご注意ください。
【ふるさと納税】 訳あり 夢オレンジ 5kg まどんな 愛果 28号 不揃い 愛媛 みかん 職人武田屋 果物 フルーツ 柑橘 国産 蜜柑 大小 ミックスサイズ 愛媛県産
【ふるさと納税】 訳あり 夢オレンジ 3kg まどんな 愛果 28号 不揃い 愛媛 みかん 職人武田屋 果物 フルーツ 柑橘 国産 蜜柑 大小 ミックスサイズ 愛媛県産
オレンジの栄養・効能
オレンジってどんな栄養が含まれているのでしょうか。
品種によっても異なりますが、やはり特筆すべきはビタミンC。
オレンジ100g中40～60mgほどのビタミンCが含まれていて、
大人の一日のビタミンCの推奨量が100mgなのでオレンジ1つ食べると品種によりますが、大部分まかなえそうです。
ビタミンCの効能
ビタミンCってなんとなくお肌によさそうなイメージがありますが、実際にはどのような効能があるのでしょうか？
確かにビタミンCはコラーゲンの生成に必須の栄養素ですし、メラニン色素の生成を抑える作用があるので、シミ予防にも効果的です。
また、抗酸化作用があるためがんや動脈硬化の予防や老化の予防の効果も期待されています。
他にも、免疫機能を高める効果もあるので、寒くなる今の季節に是非とりたい栄養素です。
大航海時代には新鮮な野菜や果物を食べることができずビタミンC不足のため血管がもろくなり壊血病という病気が流行りました。
現代では、そこまで野菜も果物も食べないという方は少ないかと思いますが、ビタミンCは生きていくのに必須の栄養素です。
体内で生成できず、また一度にたくさん摂取しても排出してしまうので、毎日ビタミンCを取る必要があります。
いつ食べたら効果的？
では、ビタミンCをとるために毎日オレンジを食べようと思った方、少し待ってくださいね。
実はオレンジやレモンといった柑橘類にはソラレンという物質が含まれています。
ソラレンは紫外線を吸収しやすくしてしまうため、朝から日中に柑橘類を食べるのはおすすめできません。
なので夜のデザートに食べるのがよさそうです。
以上、オレンジに関する豆知識でした。
