食事メニュー

カジキとアボカドの漬け丼

カジキとアボカドの丼

mamekoのとろけるキッチンへようこそ♪

今日カジキマグロのたたきが特価品で売ってました。

刺身大好き一家なので、これは気になります。

さっそく買って、食べごろのアボカドと一緒に漬け丼にしました。

するとすると、脂がのったカジキと漬けのタレ、アボカドのマイルドさが

最高にあいます(⋈◍>◡<◍)。✧♡

カジキは脂がのってますが、淡泊なので漬けのタレがちょうど合うんです✨

美味しすぎて、美味しすぎて、あっという間にみんな完食しました。

マグロよりも安いのでカジキを見つけたら

是非この食べ方がおすすめです。

カジキとアボカドの漬け丼

脂がのった淡泊なカジキに漬けのタレがしみこんだ絶品丼。

ごま油が食欲をそそり、カジキとアボカド、ご飯を一つの料理にまとめてくれています。

このタレ、本当においしくて、余ったタレはしらすにかけて、

しらす漬けタレ丼にして2杯目を食べるほどです。

漬けタレのレシピ(4人分)

  • 料理酒   大さじ2
  • みりん   大さじ2
  • 醤油    大さじ4
  • ごま油    大さじ1

作り方

①料理酒、みりん、醤油を小鍋に入れて沸騰させてアルコールをとばし、冷まします。

②食べやすい大きさに切った、刺身やたたきをタレにつけます。

③食べる前にゴマ油を入れてよく和えたら、出来上がりです。

カジキとアボカドの漬け丼

カジキマグロとは

カジキマグロとよく言いますが、カジキはマグロの仲間ではありません。

大型の魚で肉質も似ていてるのでマグロとついていますが、

マグロはサバ科、カジキはマカジキ科又はメカジキ科で別の種類のお魚だそうです。

確かにカジキはマグロのように脂がのっていて、しっとりとねっとりとした食感です。

マグロよりも淡泊でくせがないので、ムニエル、照り焼き、煮付けなど

色々な味付け、調理方法ができます。

ちなみにマカジキとメカジキですが、

マカジキは赤身でより見た目がマグロに似ていて、高級品になります。

よく流通しているのがメカジキでこちらは色が白く、マカジキよりも脂が多くのっています。

旬は両方とも10月から3月ですが、

メカジキは世界中で水揚げされるので、旬以外の時期でも食べることができます。

ただ、冬のメカジキは「冬メカ」とよばれ、特に脂がのっているので

濃厚なおいしさが楽しめるそうです。